Produkte zum Begriff Senioren:
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Fitness für Senioren
Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. „Fitness für Senioren“ bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. Peter Preuß. Entdecken Sie 52 sorgfältig ausgewählte Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Funktionalität. Dieser unentbehrliche Ratgeber wurde speziell für ältere Menschen entwickelt, die fit und beweglich bleiben möchten. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Training beginnen oder Ihre Fitnessroutine erweitern möchten, dieses Buch bietet klare Anleitungen für leicht umsetzbare Übungen und motivierende Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.Dieses Buch ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
Preis: 18.00 € | Versand*: 4.95 € -
Geniale Apps für Senioren. Kultur, Gesundheit, Genuss.
Die Stiftung Warentest präsentiert die praktischsten Apps und stellt die jeweiligen Pros und Kontras vor. Die Experten erklären Schritt für Schritt, wie man Apps sicher installieren, verwalten und löschen kann, woran man vertrauenswürdige Apps erkennt und wie man seine Daten am besten schützt. Mit Hilfe dieser Apps bleibt man mit seiner Familie in Kontakt und lernt Menschen in der Nachbarschaft kennen. Man entdeckt neue Rezepte für eine ausgewogene Ernährung. Wochenmärkte und Hofläden in der Umgebung sind leicht zu finden. Man durchstreift auf dem Smartphone die schönsten Museen der Welt und entdeckt die Schätze internationaler Bibliotheken.
Preis: 16.90 € | Versand*: 6.95 € -
Senioren willkommen!
Enthaltene Leistungen: 7 x Übernachtung im komfortalben Doppelzimmer, 7 x üppige Halbpension, Parken direkt am Hotel gegen eine Gebühr von 50 CZK/Tag, Freie W-LAN Empfang
Preis: 342.58 € | Versand*: 0 € -
Virus Hilfe - Senioren Spezial. Was Senioren aktiv tun können.
Schnelle und einfache Aufklärung ohne unnötige Panikmache. Ein sachlicher Ratgeber, der umfangreich aufklärt und speziell auf die besonderen Anforderungen älterer Menschen abgestimmt ist. Alle wichtigen Antworten zum Thema »Schutz vor Virusinfektion« übersichtlich gegliedert und einfach erklärt. Ein Aktivplan mit den wichtigen Vorbeugemöglichkeiten und Schutzmaßnahmen für Senioren, um gut gewappnet durch die Viruskrise zu kommen. Von der Stärkung der Abwehrkräfte bis zu gezielten kleinen Veränderungen der Lebensweise. Von Ernährungstipps bis Atemübungen. Von Vermeidung bis hin zu möglichen Schutzmaßnahmen. Mit einem großen Sonderteil an Informationen zum allgemeinen Schutz vor Virusinfektionen. Beinhaltet: - Kurzübersicht - Schnellinformation - Alles gut und schnell lesbar - alle Gefahren und Hilfestellungen.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 €
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Wie können Senioren durch regelmäßigen Sport ihre Gesundheit und Fitness verbessern?
Senioren können durch regelmäßigen Sport ihre Muskeln stärken, ihre Ausdauer verbessern und ihr Gleichgewicht trainieren. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Stürzen und Verletzungen zu reduzieren. Zudem kann Sport auch die kognitiven Fähigkeiten und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Welcher Sport ist für Senioren geeignet?
Welcher Sport ist für Senioren geeignet? Es gibt viele Sportarten, die speziell für Senioren entwickelt wurden, um ihre Fitness und Gesundheit zu fördern. Dazu gehören zum Beispiel Walking, Schwimmen, Yoga, Tai Chi oder auch Golf. Diese Sportarten sind schonend für Gelenke und Muskeln, verbessern die Beweglichkeit und können dabei helfen, das Risiko von Verletzungen im Alter zu reduzieren. Es ist wichtig, dass Senioren eine Sportart wählen, die ihren individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen entspricht, um langfristig fit und gesund zu bleiben.
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Wie können Senioren durch Sport ihre körperliche Gesundheit und Fitness fördern? Welche Sportarten eignen sich besonders gut für ältere Menschen?
Senioren können durch regelmäßige Bewegung ihre körperliche Gesundheit und Fitness verbessern, indem sie ihre Muskeln stärken, ihre Ausdauer steigern und ihr Gleichgewicht trainieren. Besonders geeignete Sportarten für ältere Menschen sind zum Beispiel Schwimmen, Nordic Walking, Yoga oder Tai Chi, da sie schonend für die Gelenke sind und gleichzeitig den gesamten Körper trainieren. Es ist wichtig, dass Senioren vor Beginn einer neuen Sportart ihren Arzt konsultieren und darauf achten, dass sie die Übungen langsam und kontrolliert ausführen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann die Gesundheit von Senioren durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung gefördert werden?
Regelmäßige Bewegung wie Spaziergänge, Gymnastik oder Schwimmen unterstützt die körperliche Fitness und Mobilität von Senioren. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr stärkt das Immunsystem und fördert das Wohlbefinden. Zudem können regelmäßige Arztbesuche und Vorsorgeuntersuchungen dazu beitragen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Senioren:
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Genussvolle Senioren-Auszeit
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit von Ihrem Senioren-Alltag und entdecken Sie die Schönheiten des Spessarts. Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer je Person, 2 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person, 1 x Freuen Sie sich auf ein saisonales 4-Gang Menü je Person, 1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen je Person, 1 x Auf dem Zimmer steht eine kleine Getränkeauswahl zur Verfügung pro Zimmer, 1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß pro Zimmer, Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen Inklusivleistung, Kostenfreie Nutzung der Sauna Inklusivleistung, Kostenfreies WLAN Inklusivleistung, Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung Inklusivleistung, Nutzung der hoteleigenen Parkplätze Inklusivleistung
Preis: 201.00 € | Versand*: 0 € -
Senioren-Aufenthalt 60+
Enthaltene Leistungen: 6 x Übernachtung im Komfortzimmer, 6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs), 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr), 6 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke), Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge, 10 x Anwendungen pro Aufenthalt, je nach ärztlichen Aufstellung, 1 x ärztliche Beratung, 3 x täglich Trinkkur, WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei, zzgl. Kurtaxe
Preis: 396.00 € | Versand*: 0 € -
Senioren-Aufenthalt 60+
Enthaltene Leistungen: 6 x Übernachtung im Komfortzimmer, 6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs) , 1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr), 6 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke), ärztliche Beratung, 10 Anwendungen pro Aufenthalt, je nach ärztlichen Aufstellung, 3x täglich Trinkkur, Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge, WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei, zzgl. Kurtaxe
Preis: 440.00 € | Versand*: 0 € -
Wellnessaufenthalt für Senioren
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung je Person, 3x Ausgewogenes Frühstück vom Buffet je Person, 3x Abendessen je Person, 2x Lavatherm Anwendung je Person, 2x Benutzung von Lymphdrainagegeräten je Person, 2x Cannabis Packung mit Aloe Vera je Person, 1x Slivovitz-Massage mit Cannabis je Person, 2x entspannende Fußmassage mit professionellem Gerät je Person
Preis: 155.50 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige effektive Sportarten für Senioren, um ihre körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern?
Einige effektive Sportarten für Senioren sind Schwimmen, Tai Chi und Wandern. Diese Aktivitäten verbessern die körperliche Fitness, stärken Muskeln und Gelenke und fördern die allgemeine Gesundheit. Es ist wichtig, dass Senioren vor Beginn einer neuen Sportart ihren Arzt konsultieren.
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Mögt ihr Senioren?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Abneigungen. Ich bin darauf programmiert, allen Menschen respektvoll und hilfsbereit zu begegnen, unabhängig von ihrem Alter.
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Wie wohnen Senioren?
Senioren wohnen oft in speziell für ihre Bedürfnisse angepassten Wohnformen wie Seniorenresidenzen, betreuten Wohngemeinschaften oder barrierefreien Wohnungen. Diese Wohnformen bieten Unterstützung im Alltag, Sicherheit und soziale Kontakte. Viele Senioren entscheiden sich auch dafür, in ihren eigenen Häusern oder Wohnungen zu bleiben und nutzen dabei gegebenenfalls Unterstützung durch Pflegedienste oder Angehörige. Die Wohnsituation von Senioren kann je nach Gesundheitszustand, finanziellen Möglichkeiten und persönlichen Präferenzen variieren. Letztendlich ist es wichtig, dass Senioren in einer Umgebung leben, die ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht.
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Warum werden Senioren abgezockt?
Senioren werden oft zum Ziel von Betrügern, da sie als besonders verletzlich angesehen werden. Sie können aufgrund von Einsamkeit, mangelndem technologischen Wissen oder kognitiven Einschränkungen leichter manipuliert werden. Darüber hinaus haben Senioren oft Ersparnisse oder Renten, die Betrüger anvisieren, um finanzielle Gewinne zu erzielen.
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